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La Scienza della Ricapitolazione | Masterclass On-Demand con Daniel Lumera
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LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - passato, presente e futuro
Introduzione: Il senso di se stesso (2:32)
I fattori che influenzano il senso di sé (3:52)
Essere casa in ogni presente (2:55)
La scienza della ricapitolazione: la gomma bucata e la funzione della gratitudine (4:50)
Come riscrivere i ricordi secondo le ultime ricerche neuroscientifiche (6:38)
Un punto chiave: il ponte tra le antiche tradizioni e la scienza moderna (4:42)
I meccanismi di compensazione e il vivere intenzionalmente (2:13)
I primi due mattoni, il significato della consapevolezza e una storia personale (7:02)
La ricapitolazione e un nuovo senso di integrità (3:25)
Il mito dell’aquila e la mia esperienza personale (3:27)
Quanto ti pagano all’ora per rinunciare ai tuoi sogni? Un nuovo livello di energia (3:20)
LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - la 1° tecnica
La prima tecnica di ricapitolazione e i 3 elementi cardine (11:50)
I passaggi chiave della tecnica: cosa, dove ed intenzione (3:37)
Quanto ci vuole? (2:55)
Come si chiude ogni pratica? La tecnica di Bastrika e gli insight finali (3:01)
Riconoscere il dono, declinarlo e realizzarlo (3:55)
Le ultime indicazioni prima di iniziare (1:09)
Tecnica numero 1: pratichiamo insieme (24:43)
Recap della Tecnica n.1: passaggi e linee guida (6:38)
Tre domande chiave (1:28)
Il concetto del potere personale (1:50)
Domande e risposte sulla pratica numero 1 (13:03)
LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - la 2° tecnica
La seconda tecnica di ricapitolazione: purificare le relazioni (1:30)
Tecnica numero 2: pratichiamo insieme (20:04)
Il vero eroe di questi tempi e la natura dell’amore (5:05)
Un consiglio: Amate con passione (1:58)
LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - la 3° tecnica
La terza tecnica: la ricapitolazione della giornata (5:12)
I tre stati di veglia, sogno, sonno e una buona notizia (2:44)
LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - conclusioni
Sintesi della Masterclass e delle 3 Tecniche: Linee Guida (2:40)
Domande e Risposte sulla Ricapitolazione e sulle Tecniche (13:00)
Un’esperienza profondamente trasformativa e i 3 livelli (3:46)
LA SCIENZA DELLA RICAPITOLAZIONE - le tracce mp3 delle pratiche
Tecnica n°1
Tecnica n°2
MENTORING DI APPROFONDIMENTO
Mentoring con Daniel Lumera del 17/12/2025
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