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Masterclass On-Demand La Via della Meditazione con Daniel Lumera
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Workbook ed Approfondimenti
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
La nascita di questa Masterclass e 3 ragioni fondamentali per iniziare a meditare (8:15)
Come utilizzare questa masterclass (0:54)
Perchè Meditare (5:40)
Il Dharma (3:17)
Un laboratorio di valori (2:28)
I pilastri fondamentali della Via della Meditazione (10:09)
LA SCIENZA DELLA MEDITAZIONE
Vivere bene, a lungo e in salute (8:28)
L'ORIGINE
L'origine della meditazione (6:57)
Cosa non è la meditazione (4:21)
Cos'è la meditazione (5:06)
LO STATO MEDITATIVO
Il principio elettrico e quello magnetico (1:48)
I 4 passi della meditazione (8:17)
Il significato di Samadhi (6:19)
Lo stato di flusso (3:36)
LE QUALITA' DELLA MENTE
La mente perfetta (3:19)
I 3 guna (5:44)
Riequilibrare il corpo, liberare la mente (4:10)
Il potere della gratitudine (4:08)
Lo stile di vita meditativo (6:07)
L'ingrediente segreto (1:13)
LA PRATICA
Consigli per la pratica meditativa (0:57)
Iniziamo la pratica meditativa (0:57)
La meditazione: principio magnetico (con file Mp3 Scaricabile) (21:45)
La meditazione: principio elettrico (con file Mp3 scaricabile) (21:18)
So Ham (6:19)
La meditazione con il mantra So Ham (con file Mp3 scaricabile) (17:15)
Respirazione Bastrika (4:11)
Approfondimento Bastrika (18:05)
Consigli pratici (5:25)
IL FILO D'ORO
Il Filo d'Oro (8:03)
I 4 talenti del Filo d'Oro (5:33)
21 GIORNI DI MEDITAZIONE | SFIDA DI CONSAPEVOLEZZA IN PRATICA
Descrizione Percorso / In partenza il 29 Aprile 2021
PRIMA SETTIMANA
SECONDA SETTIMANA
TERZA SETTIMANA
CONCLUSIONE DELLA SFIDA
Tracce Extra in Dono
Traccia Guidata PURIFICAZIONE DI UNA SITUAZIONE
Traccia Guidata RILASSAMENTO CON IL RESPIRO
Traccia Guidata RESPIRO CHE LIBERA
Traccia Guidata SCARICO E RIGENERAZIONE
Traccia Guidata PERDONO, RINGRAZIO, LIBERO, AMO
NOVITA': LA MENTE MEDITANTE. Art, Science, and an Enlightened Mind
LA MENTE MEDITANTE. Art, Science, and an Enlightened Mind
Video Meditazione Ufficiale
Contenuti gratuiti e traccia audio scaricabile
GRAZIE
Contenuti Extra in Dono
Masterclass On-Demand Attivazioni Bioenergetiche (Facilitazione Dedicata) (1:23)
Entra in My Life Design Academy (1:15)
Mentoring di Gruppo
Calendario dei Mentoring Online di Gruppo
20/12 Primo Mentoring con Domande Frequenti e Meditazione con Daniel Lumera
TEST FINALE
Inizia qui il test per verificare le tue conoscenze
La meditazione con il mantra So Ham (con file Mp3 scaricabile)
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