Unisciti ad oltre 1.300 ricercatori in cammino verso la vera esperienza meditativa...
Scopri come utilizzare gli otto passi della meditazione per migliorare la qualità della tua vita
Un percorso guidato da Daniel Lumera per fare esperienza della pratica meditativa e integrarla, passo dopo passo, in modo autentico e profondo nella tua vita
Esiste un cammino fatto di otto passaggi fondamentali che possono ispirare le nostre esistenze e condurre alla vera esperienza meditativa.
Chiunque si metta in cammino su questa strada ne viene trasformato, rinvigorito e liberato.
Quello proposto in questo percorso è un sistema vivo, estremamente attuale e utile in un contesto disgregante, iper performante e inconsapevole come quello in cui viviamo.
Una bussola interiore per apprendere la nobile arte della meditazione e lasciar andare stress, ansia e confusione ed integrare l’autentica esperienza meditativa.
Perchè è nato questo percorso
- Migliorare la qualità della vita: scopri strumenti pratici per aumentare energia, vitalità e benessere generale.
- Ridurre lo stress e l’ansia: tecniche mirate per calmare la mente e promuovere serenità.
- Disinfiammare corpo e mente: un approccio naturale per ridurre l'infiammazione, fondamentale per prevenire malattie e rallentare l'invecchiamento.
- Ritrovare il piacere nelle piccole cose attraverso una mente più equilibrata.
- Stabilire un ponte verso la tua autenticità: riscopri la tua natura più autentica, il tuo scopo e il significato della tua vita.
- Percorrere un percorso millenario con radici scientifiche: un cammino che unisce saggezza antica e studi moderni per un'evoluzione integrale.
- Raggiungere una realizzazione personale profonda: un viaggio verso l'autorealizzazione, oltre la superficie, nel cuore del tuo essere.
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Rispondere alle sfide moderne: un antidoto alla superficialità e all’iperstimolazione del nostro tempo, per un’esistenza più equilibrata e significativa.
Gli otto passi del percorso
Questi otto passi, se compresi a fondo, sono rivoluzionari. Il loro scopo non è di
rendere un individuo buono, socialmente adatto, omologato e sottomesso, ma di toccare gli strati più profondi della nostra
esistenza, gettando le fondamenta per un’autentica esperienza meditativa.
Come funziona il percorso
Partecipando al Percorso avrai accesso a:
- Ogni mese per otto mesi, un workshop di 2 ore con Daniel Lumera su uno degli 8 passi
- Ogni mese un mentoring di domande e risposte con le mentor esperte
- Ogni mese un ciclo di pratica per portare nella quotidianità l’esperienza del workshop del mese
- Workbook riassuntivo per ogni passo mensile;
Chi sceglierà di entrare in My Life Design Academy avrà inoltre accesso a:
- 9 Masterclass di oltre 3 ore ciascuna su temi quali la meditazione, le attivazioni bioenergetiche, la ricapitolazione, l’energia sessuale e molti altri
- Accesso al percorso 2024 del Sistema Solare Interiore
- Community Medita: ogni giorno alle 7 e alle 21 ci ritroviamo per meditare insieme
- Yoga e Movimento Corporeo tutti i sabati mattina alle 9.00
- Tutta l’esperienza e la Community Academy
Cosa dice chi ha partecipato ai nostri percorsi
LA TUA GUIDA
Daniel Lumera, biologo naturalista e docente, è riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere e della meditazione. È autore di numerosi bestseller, tra cui "Ventuno giorni per rinascere" (2018) scritto con Franco Berrino e David Mariani, "Biologia della gentilezza" (2020) scritto con la scienziata di Harvard Immaculata De Vivo e "28 respiri per cambiare vita" (2023). Ideatore del metodo My Life Design® e fondatore dell'omonima Organizzazione di Volontariato, ha dato vita a iniziative dal forte impatto sociale. Nel 2024 fonda il Lumera Institute, uno spazio di ricerca e consapevolezza che abbraccia i progetti nati negli ultimi dieci anni, come Il Filo d'Oro, la My Life Design Academy, l'associazione My Life Design O.d.V., il Centro L'Incontro e l'International Kindness Movement, con l’obiettivo di diffondere un nuovo paradigma di benessere e trasformazione personale, relazionale e collettiva a livello globale.
Voglio parlare con qualcuno per avere orientamento e ricevere maggiori informazioni: scrivi a [email protected] oppure scrivi al numero +39 351 661 3953
Domande Frequenti
Sono parte del percorso My Life Design Academy, il percorso è incluso?
Sì, il percorso Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa è incluso in My Life Design Academy, oltre a :
- 9 Masterclass On-Demand con Daniel Lumera (Perdono, Meditazione, Attivazioni Bioenergetiche©, Relazioni Tossiche e Nobili, Ricapitolazione, Leadership Gentile, I Codici della Realtà, La Reale Natura dell’Energia Sessuale, Imparare a VIVERE per andare oltre la paura della MORTE);
- Il Percorso Il Sistema Solare Interiore per sviluppare la tua intelligenza esistenziale attraverso gli archetipi planetari
- 16 corsi per il disegno consapevole della tua vita (tra cui: la scelta, il linguaggio della rabbia, la natura dell’amore, locus of control, i sogni, l’ego, la gestione dello stress, la creatività, la cura e il senso di sé…)
- Community Medita: alle 7 e alle 21 ci ritroviamo ogni giorno per meditare insieme;
- Lezione di yoga ogni sabato alle ore 9 e Registrazioni On-Demand;
- Una sezione dedicata all’Alimentazione in collaborazione con il Dott. Franco Berrino e le ricette della Chef Paola Castellani;
- Test di orientamento personalizzato per guidarti nella realizzazione dei tuoi obiettivi autentici;
- Workbook pratici riassuntivi;
- Un Team di Supporto e Assistenza Dedicata.
Sono parte del Filo d’Oro, Scuola del Perdono, Accademia Dhyana ma non sono in academy, come funziona?
Essendo parte del Filo d’Oro, Scuola del Perdono, Accademia Dhyana potrai accedere al percorso con una facilitazione del 30% scrivendo a [email protected].
Se non riesco a partecipare ai mentoring e ai cicli di pratica le registrazioni saranno disponibili?
Sì, le registrazioni saranno sempre disponibili senza limiti di tempo per chi acquista il percorso singolo “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa”.
Se sei iscritta o iscritto alla My Life Design Academy, troverai le registrazioni del percorso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” e di tutti i contenuti dell’Academy (9 masterclass, il percorso il Sistema Solare Interiore, lezioni di yoga, mentoring), a seconda del tuo tipo di abbonamento.
A meno che tu non abbia scelto l’opzione LifeTime, con accesso illimitato nel tempo e tutoraggi individuali inclusi, potrai continuare ad accedere ai video finché manterrai l’iscrizione attiva.
In ogni caso, avrai sempre la possibilità di scaricare i documenti riepilogativi e gli audio in formato MP3 disponibili in vari moduli.
Qual è la durata del percorso "Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa" e cosa comprende?
Il percorso “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” si sviluppa nell’arco di 8 mesi, esplorando in profondità ogni mese uno degli otto passi. Ogni mese prevede tre momenti principali:
- Mentoring live con Daniel Lumera: un incontro mensile di 90-120 minuti con Daniel Lumera, dove verrà approfondito il tema del mese. È un’occasione preziosa anche per confrontarsi direttamente con lui e porre domande in diretta.
- Una sfida di 7 giorni: al termine di ogni mentoring, seguirà una sfida pratica di 7 giorni in diretta live guidata dai mentor esperti, creata per aiutarti a sperimentare e applicare gli insegnamenti appena appresi.
- Sessione di Mentoring: Domande e Risposte con i Mentor esperti: ogni mese, avrai a disposizione una sessione di mentoring in cui potrai porre domande e confrontarti con i mentor dell’Academy. Questo spazio è dedicato a chiarimenti, consigli e supporto pratico per superare eventuali difficoltà e approfondire il percorso.
Attraverso questa struttura, “Gli Otto Passi dell’Esperienza Meditativa” offre un percorso graduale e supportato, che unisce momenti di ascolto, pratica attiva e supporto diretto.
E’ la prima volta che mi iscrivo ad un corso online, riuscirò comunque ad accedere?
Accedere è molto semplice e tra i nostri ricercatori ci sono anche persone che non hanno mai utilizzato un PC. In ogni momento potrai scriverci a [email protected] per ottenere un’assistenza rapida entro 24 ore.
Per vivere al meglio la tua esperienza, ti consigliamo di contattarlo tramite messaggio o WhatsApp e fissare un appuntamento dedicato: +39 351 303 7192
Non ho la carta, posso pagare con Bonifico?
E’ possibile iscriversi ad Academy pagando con bonifico soltanto in caso di abbonamento annuale 🙏️
Per il piano trimestrale e semestrale è possibile iscriversi oltre che con carta di credito anche con carta prepagata.
Se scegliessi di procedere con pagamento tramite bonifico, scrivici a [email protected] e ti forniremo tutte le indicazioni necessarie 😊️
Come posso ricevere assistenza?
Scrivici a [email protected] per ottenere un’assistenza rapida entro 24 ore. Per ogni evenienza è disponibile anche il numero whatsapp +39 351 303 7192