Impara a meditare
con Daniel Lumera


Un invito a riscoprire il senso autentico di noi stessi grazie ai principi cardine di un cammino millenario.

Una via che affonda le sue radici nelle antiche tradizioni sapienziali, oggi considerata dalla scienza, uno dei pilastri nel campo della salute, del benessere e della qualità della vita.

Un metodo ideato da Daniel Lumera ora disponibile a chiunque voglia sperimentare tutti i benefici di questa pratica.

Accessibile ovunque tu sia ed in qualsiasi momento grazie a contenuti multimediali e tracce audio scaricabili che ti permetteranno di assorbire, sperimentare ed integrare il percorso nella tua quotidianità in modo semplice, efficace e senza stress.

Come migliorerà la tua vita grazie alla meditazione



Cosa Imparerai grazie alla Masterclass





  • L’origine della Meditazione e il suo significato autentico;


  • Cos’è e coa non è meditare;


  • Le ragioni ed i benefici per imparare a meditare: salute, benessere, evoluzione e possibilità percettive;


  • Come essere presenti in ogni istante per riconnettersi al significato profondo di se stessi;


  • Le qualità della mente e lo stile di vita meditativo;



  • Lo stile di vita meditativo: abitudini quotidiane e qualità della vita;


  • Tre Tecniche e due tecniche specifiche di meditazione.





Un percorso su misura che si adatta a te




Abbiamo tutti esigenze e stili di vita diversi per questo motivo nascono le masterclass on-demand: Come, dove e quando vuoi.

Inoltre, per consolidare la tua pratica nel tempo, verranno organizzati dei mentoring di gruppo guidati da Life Designer esperti che da anni affiancano Daniel Lumera.

Tutto questo grazie a


Cosa dice chi ha sperimentato

 le nostre Masterclass

Example Title


La tua guida

Daniel Lumera


Esperto di scienze del benessere e della qualità della vita, è riferimento internazionale nella pratica della meditazione che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi.

Autore bestseller ed ideatore del metodo My Life Design®️, il disegno consapevole della propria vita personale, professionale, sociale, metodologia applicata a livello internazionale in aziende pubbliche e private, al sistema scolastico, penitenziario, sanitario e nell’accompagnamento al morente.

Parlano di Daniel Lumera

Puoi arricchire la tua esperienza con

My Life Design Academy

My Life Design Academy è un laboratorio ed un percorso vivo di Valori dove si esplorano i pilastri del Metodo My Life Design applicabili in ogni ambito della vita.

All'interno del percorso esploriamo molti temi quali
 la meditazione, le attivazioni bioenergetiche, l'energia sessuale, il locus of control, il perdono e molto, molto altro grazie a:



Primo Pilastro: I Moduli e le Masterclass

Una volta entrata/o in Academy, avrai la possibilità di fare il quiz di orientamento che ti permetterà di costruire un percorso su misura grazie alle Masterclass Live e On-Demand.


Ogni Masterclass tematica ti condurrà in profondità dell’argomento grazie alle oltre 3 ore di contenuti video, il workbook riassuntivo, sessioni di domande e risposte, e un test di verifica.


In affiancamento a questo una ricca libreria multimediale andrà ad approfondire i singoli argomenti come l’energia sessuale, i sogni consapevoli e molti altri argomenti.

Secondo Pilastro: I Mentoring e le Sfide

Grazie ai cicli di pratica e ai mentoring tenuti personalmente da Daniel Lumera e dalle Tutor Senior, ogni mese esploreremo un’area differente affinché ogni aspetto della vita si trasformi in un motore di consapevolezza, salute, benessere e vitalità.


Energia Sessuale, alimentazione, movimento fisico, meditazione e risveglio dell’energia vitale sono alcune delle sfide di consapevolezza che praticheremo insieme ai ricercatori Academy nel 2023.


Insieme a questo ogni mattina ci ritroviamo a meditare insieme e ogni sabato ci incontriamo per le lezioni di Siddha Yoga.

Terzo Pilastro: Il Potere della Community

La community è il terzo importante pilastro della My Life Design Academy. É la seconda casa dove la community abita i valori dell’interconnessione, dell’interdipendenza e della condivisione, fondato sui principi cardine dell’accoglienza, gentilezza, amore, condivisione e consapevolezza.


Un luogo che permette di entrare in contatto con chi, come te, ha scelto di creare il disegno consapevole della sua vita.


La Community è lo spazio per stringere nuove amicizie, incontrare altri ricercatori, confrontarsi, praticare insieme ogni mattina insieme …per sentirci ed essere uno nell’uno.

La tua nuova vita ti sta aspettando


Scegliendo di aderire ora al programma accederai immediatamente a:


  • Oltre 5 ore di contenuti pratici e teorici;


  • 25 pagine di Workbook;


  • Accesso al mentoring con Daniel Lumera dedicato per affinare e migliorare la pratica;


  • Accesso a tutti i contenuti che verranno pubblicati successivamente all’interno dell’area riservata;


  • E tanto altro.


Inizia il tuo percorso qui.

  GRAZIE PER LA TUA ISCRIZIONE ALLA VIA DELLA MEDITAZIONE
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  LA SCIENZA DELLA MEDITAZIONE
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  L'ORIGINE
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  LO STATO MEDITATIVO
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  LE QUALITA' DELLA MENTE
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  LA PRATICA
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  🎁 Contenuti Extra
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  Mentoring di Gruppo
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  21 GIORNI DI MEDITAZIONE | SFIDA DI CONSAPEVOLEZZA IN PRATICA
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  ☀️ LA PRIMA FORMAZIONE INSEGNANTI
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  🏆 Test di Verifica
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione
  🧭 Il prossimo passo
Disponibile in Giorni
Giorni Dopo la tua iscrizione

Domande Frequenti