Pratica Anti-Stress e Anti-Fretta: le 7 Sveglie e le 3 domande
🍓 L'Antidoto Anti-Fretta e Anti-Stress
Esercizio delle 7 Sveglie Consapevoli e delle 3 domande
di Daniel Lumera
❄️ Questo è il momento di fermare il mondo ed ascoltarti davvero.
🔵 Ritrova la tua calma, pace e presenza in te
🔻 Ovunque tu sia e con chiunque tu sia.
Riconnettiti con l'intelligenza del tuo cuore e domandati....
🌟 Sono consapevole di me ora?
🌟 Quali stimoli, pensieri, emozioni sono presenti in me ora?
🌟 Come sto usando questi stimoli, pensieri ed emozioni? Come posso usarli in modo consapevole?
Scrivi le risposte nei commenti qui sotto, siamo in ascolto 👇🏼
Completa e continua