La Via della Meditazione

Sperimenta un nuovo livello di Benessere e Consapevolezza attraverso la Meditazione

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Sperimenta un nuovo livello di ben- essere, consapevolezza e qualità della vita

Un invito a riscoprire il senso autentico di noi stessi grazie ai principi cardine di un cammino millenario percorso in ogni luogo e tempo da milioni di ricercatori.

Una via che affonda le sue radici nelle culture sapienziali più antiche presenti nel pianeta, oggi considerata dalla scienza, grazie agli oltre 8000 studi sui suoi effetti benefici, uno dei pilastri fondamentali nel campo della salute, del benessere e della qualità della vita.

Un metodo ideato da Daniel Lumera e sperimentato da migliaia di persone in tutto il mondo in oltre 30 anni di pratica e ricerca in aziende, università, scuole, seminari, ospedali, carceri, nell’accompagnamento al morente nell’elaborazione del dolore e del lutto.


 

I 4 PILASTRI

La pratica esperienziale

La Masterclass On Demand La Via della Meditazione prevede oltre 3+ ore di contenuto diviso in 33 specifici moduli tematici che conducono all’esperienza pratica. Un laboratorio di valori che prende vita grazie alla guida esperta da Daniel Lumera, il supporto e i mentoring delle tutor e la presenza di una community con cui condividere esperienze e riflessioni. Grazie al workbook d’approfondimento e alla “sfida di consapevolezza” di 21 giorni, questo cammino diverra’ presto una sana e concreta abitudine di benessere quotidiano.


Gli elementi cardine e i passi essenziali

La meditazione nel suo significato autentico e millenario contestualizzato al giorno d’oggi per poter essere sperimentato nel mondo occidentale e inserito nella tua routine quotidiana senza perderne il senso profondo. Una guida passo a passo negli elementi cardine per iniziare a meditare, le modalita’ per farlo nel modo migliore, le abitudini alimentari e relazioni per facilitare la quiete delle mente accompagnata da Daniel Lumera e dal supporto di tutor esperte.


La community

Entrerai a far parte di una community insieme ad altre persone che come te condividono l’impulso a vivere in piena consapevolezza con cui potrai supportarti, condividere e praticare insieme i paradigmi e le pratiche de La Via della Meditazione.


L’impatto concreto

Un metodo internazionale frutto di oltre 20 anni di ricerca sperimentato in aziende, università, scuole, seminari, ospedali, carceri, nell’accompagnamento al morente nell’elaborazione del dolore e del lutto con un impatto concreto su: - Aumento dell’energia vitale e Miglioramento del sistema immunitario - Gestione dello stress, del dolore e dell’equilibrio psicofisico - Tono dell’umore, salute mentale e stabilita’ emozionale - Concentrazione, focus, capacità di lavorare sotto stress, memoria e creativita’; - Senso di riconnessione con se stessi, gli altri e la vita;

Guida Esperta


Daniel Lumera
Daniel Lumera
Daniel Lumera è riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi.
È inoltre ideatore del metodo My Life Design®, il disegno consapevole della propria vita professionale, sociale e personale che ha dato vita a My Life Design Academy, la prima accademia online di educazione alla consapevolezza, alla International School of Forgiveness, la prima scuola sul perdono, all’Accademia dei Codici e al percorso integrato del Filo d’Oro che per la prima volta coniuga i quattro talenti essenziali dell’essere umano, a partire da quello meditativo.
È fondatore della Onlus My Life Design e della Giornata Internazionale del Perdono, palcoscenico internazionale volto a favorire il dialogo tra le istituzioni e personaggi di spicco del mondo della cultura, dell’arte, dell’economia e della scienza, affinché si impegnino in maniera pragmatica alla diffusione di una cultura della pace e della consapevolezza. L’evento, nato nel 2016, ha visto coinvolte figure del calibro di Yolande Mukagasana (candidata al Premio Nobel per la Pace), Terry Waite, Ervin László, Scarlett Lewis e molte altre, oltre ad aggiudicarsi prestigiosi riconoscimenti da UNHCR, Commissione Nazionale Italiana per l’UNESCO, Ministero della Giustizia e, per le ultime tre edizioni, la medaglia della Presidenza della Repubblica italiana per l’alto valore culturale riconosciuto alle iniziative collaterali all’evento stesso; il progetto, infatti, ha visto coinvolti oltre 10.000 ragazzi di istituti superiori in tutta Italia, più di 2.000 detenuti in 16 carceri italiane e 2.000 operatori del settore sanitario in sole quattro edizioni.
Autore di bestseller quali “La cura del perdono” e co-autore insieme a Franco Berrino di “Ventuno giorni per rinascere” e “La via della leggerezza”, è del 2020 la sua ultima pubblicazione per Mondadori scritta insieme alla docente di Harvard Immaculata De Vivo, che, in meno di un mese dalla sua diffusione, ha dato origine al movimento “Italia Gentile” coinvolgendo migliaia di persone, enti, comuni e città in tutto il territorio.

Come funzionano le masterclass on-demand?

Abbiamo tutti esigenze e stili di vita diversi, ma, questo non deve essere un ostacolo per creare una vita più ricca di salute, energia e vitalità, per questo motivo nascono le replay-masterclass: Come, dove e quando vuoi.

Inoltre, per consolidare la tua pratica nel tempo, verranno organizzati dei mentoring di gruppo guidato da Life Designer esperti che da anni affiancano Daniel Lumera.


Iscriviti Qui



 

Cosa imparerai?

  • L’origine della Meditazione e il suo significato autentico;
  • Cos’è e cosa non è meditare;
  • Le ragioni per imparare a meditare: salute, benessere, evoluzione e possibilità percettive
  • I benefici della meditazione a livello fisico, vitale, emozionale, mentale
  • Come essere presenti in ogni istante per riconnettersi al significato profondo di se stessi
  • I quattro stadi per arrivare all’esperienza della meditazione;
  • Le qualità della mente e lo stile di vita meditativo;
  • Lo stile di vita meditativo: abitudini quotidiane e qualità della vita
  • Tre Tecniche e due approcci specifici alla meditazione

“Anche se all'inizio ero scettica, devo dire che mi sta cambiando la vita. E se praticato ogni giorno, già dopo due settimane si sentono i benefici. Da quando medito ho capito che ho uno strumento importantissimo che è il mio respiro e che uso in ogni eventualità x fare chiarezza, calmarmi, centrarmi, sciogliere l'ansia. Pratico da quando avete iniziato a offrire questo percorso, adesso non potrei più farne a meno.”

Monica

Studentessa

“Un percorso indispensabile per qualsiasi individuo, che ti porta dentro e ti aiuta ad osservare l'esterno partendo proprio da questa ricerca interiore! Un percorso che dovrebbe essere d'obbligo nelle scuole a partire dai gradi più bassi!!"

Silvia

Impiegata

“Grazie Daniel. Purtroppo ho sempre combattuto contro me stessa. Adesso questa nuova malattia mi ha insegnato ad amarmi e comprendere il mio corpo con i suoi segnali... Mi ha portato a conoscerti e incominciare un percorso di meditazione che nn conoscevo. Senza saperlo hai fatto MOLTO”

Paola

Indice


  GRAZIE PER LA TUA ISCRIZIONE ALLA VIA DELLA MEDITAZIONE
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  LA SCIENZA DELLA MEDITAZIONE
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  IL FILO D'ORO
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Se non ora, quando?

Il senso di ogni percorso messo a disposizione da My Life Design nasce per condividere i valori autentici e il senso d’interconnessione che unisce ognuno di noi in un nuovo modo d’essere umani insieme.

Per questo abbiamo scelto, non solo di rendere la Masterclass On Demand “La Via della Meditazione” accessibile a tutti con una facilitazione lancio a soli 63 euro (iva inclusa), ma anche di arricchire il percorso con gli incontri online di gruppo con le Life Designer Esperte nati per consolidare la pratica e rispondere alle domande dei ricercatori che insieme a te hanno intrapreso questo percorso.

Inoltre, grazie al workbook d’approfondimento e alla “sfida di consapevolezza” di 21 giorni, questo cammino diverrà presto una sana e concreta abitudine di benessere quotidiano.

 

Come iniziare

Il senso di ogni percorso messo a disposizione da My Life Design nasce per condividere i valori autentici e il senso d’interconnessione che unisce ognuno di noi in un nuovo modo d’essere umani insieme.

Per questo abbiamo scelto, non solo di rendere la Masterclass On Demand “La Via della Meditazione” accessibile a tutti con una facilitazione lancio a soli 63 euro (iva inclusa), ma anche di arricchire il percorso con gli incontri online di gruppo con le Life Designer Esperte nati per consolidare la pratica e rispondere alle domande dei ricercatori che insieme a te hanno intrapreso questo percorso.

Inoltre, grazie al workbook d’approfondimento e alla “sfida di consapevolezza” di 21 giorni, questo cammino diverrà presto una sana e concreta abitudine di benessere quotidiano.

All'interno della Masterclass troverai

  • Workbook con Appunti ed Approfondimenti
  • Partecipazione a Mentoring Online di Gruppo
  • Oltre 3 ore di Video di Alta qualità
  • Traccia audio per la tua pratica quotidiana
  • Assistenza e supporto tecnico


Usufruisci della promo lancio valida sino al 21 dicembre 2020

€ 63,00 anzichè 98,00


Corsi inclusi nell'acquisto



Contenuto Extra | Preparare il luogo della Pratica Meditativa
Daniel Lumera
Contenuto Extra | Il Sole Interiore
Daniel Lumera

Prezzo Totale: €0


Grazie per il tuo contributo concreto ad alto impatto sociale


CONTRIBUTO SOCIALE

Come parte della community My Life Design, quando entri a far parte di un percorso di consapevolezza contribuisci attivamente a sostenere i progetti sociali dell' Associazione ONLUS My Life Design divenendo promotore di cambiamento attraverso un nuovo modello di educazione, giustizia, integrazione sociale, sostenibilità economica ed ambientale consapevole.


DONO DI GENTILEZZA

Scegliendo di proseguire questo percorso hai anche l'opportunità di contribuire donando un "Percorso Sospeso" a chi ne ha più necessità e sta affrontando un momento particolarmente difficile anche dal punto di vista economico.


CLAUSOLA LOVE

Nessuno/a deve sentirsi escluso/a per difficoltà economiche. Il nostro obiettivo è la diffusione di queste tematiche per cui, se vorresti partecipare ma il contributo richiesto può rappresentare un ostacolo, scrivici. Troveremo senz'altro il giusto equilibrio.

Iscriviti Qui



Domande Frequenti


Potrò accedere immediatamente?
Sì! Riceverai immediatamente l’accesso a tutti i moduli presenti, al workbook, alle sezioni audio e pratiche mp3 scaricabili. Ad ogni passo del percorso sarai supporto dal team My Life Design che saprà guidarti per ogni necessità.
Posso iscrivermi senza rischi?
Assolutamente SÌ! Per qualsiasi problema o difficoltà il team My Life Design e’ sempre a disposizione e puoi mandarci un’email a [email protected] o chiamare il numero che trovi nella tua area riservata.
Cosa faccio se ho problemi di accesso?
Puoi contattarci in qualsiasi momento a [email protected] e al numero dedicato che trovi all’interno dell’area riservata e ti guideremo passo a passo.
Che durata ha la Masterclass On Demand La Via della Meditazione?
La Masterclass On-Demand La Via della Meditazione prevede oltre 3+ ore di contenuto di valore diviso in 33 specifici moduli tematici. Inoltre verranno organizzati degli incontri online di gruppo con le Life Designer Esperte per consilidare la pratica e rispondere alle domande dei ricercatori che insieme a te hanno intrapreso questo percorso.
Che differenza c’è tra My Life Design Academy ed altri corsi online quali La Forza del Perdono o le Masterclass?
My Life Design Academy è il percorso più completo online strutturato da Daniel Lumera che ti consentirà di esplorare tutti i paradigmi alla base del metodo My Life Design. Questo avverrà grazie ad oltre 200 video in costante aggiornamento, mentoring online di gruppo e molto altro. La Forza del Perdono e le altre Masterclass sono corsi tematici della durata di circa tre ore che sviluppano ed approfondiscono singoli moduli
E’ possibile iscriversi tramite bonifico?
Ti confermiamo che è possibile accedere al percorso anche con pagamento tramite bonifico per la membership annuale e semestrale. Scrivici ad [email protected] per ottenere le indicazioni per iscriverti tramite bonifico
Come posso ottenere assistenza?
Scrivici ad [email protected] Ti risponderemo entro 48 ore